更新日:2025年1月30日
指先の絆創膏の貼り方は?爪や剥がれやすい場所に貼るコツも紹介

軽いけがをしてしまった際、あると重宝するのが絆創膏です。しかし、指に絆創膏を貼るとすぐに剥がれてしまう、という方も多いのではないでしょうか。そこでこの記事では、おすすめの絆創膏や剥がれにくい絆創膏の貼り方、絆創膏を貼る際に注意するべきポイントなどについて解説します。
指先に貼る絆創膏の選び方
絆創膏にはさまざまな形状のものや機能のものがあります。傷の位置や日常の動作、肌の状態を踏まえ、自身に適したものを選びましょう。
絆創膏の形状はT型・I型・ひょうたん型がおすすめ
絆創膏というと細長い四角形や楕円形の形状を思い浮かべる人も多いでしょう。しかし、それ以外にもさまざまなタイプがあります。
T型絆創膏
T型絆創膏は、通常の絆創膏に、横に広がったテープ部分が付属したタイプの絆創膏です。横に広がったテープ部分が指をすっぽりと包み込むため、剥がれにくく傷口をしっかり保護できます。動きが多い指先に貼る場合、この固定力の高さは魅力です。
I型絆創膏
I型絆創膏は、一般的に広く知られているタイプの絆創膏で、長方形や楕円形をしています。単純な設計であるにもかかわらずしっかりと密着し、効果的な保護を実現します。T型と同様、指先の傷にも適していますが、指先以外の場所にも使える汎用性の高さも魅力です。
I型絆創膏でおすすめは、リバテープ製薬の「救急ばんそうこう」です。高い粘着性で剥がれにくい絆創膏が100枚入り、お得です。スタンダードサイズであるため、汎用性が高く使い勝手がよいでしょう。
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ひょうたん型絆創膏
ひょうたん型絆創膏は、両サイドの中心部分がへこんだ形になっている絆創膏です。この形状も、T型絆創膏と同じく指全体を包み込めるように設計されています。そのため防水性能が高く、水仕事の際も安心です。また、その形状から指の腹や爪の周りの傷を保護する際に効果的です。
絆創膏の素材はウレタン不織布がぴったり
絆創膏の素材としてよく知られているのが、先述の「ニチバン 救急絆創膏 ケアリーヴ T型サイズ」でも使用されているウレタン不織布です。不織布とは、糸を織らずに接着剤で固めた布を指します。ウレタンはウレタン結合を持つ化合物のことで、プラスチックの一種です。
ウレタン不織布は柔軟性と通気性の高さで知られ、マスクなどにもよく使用されています。そのため、絆創膏にも最適です。高密度のウレタン不織布であれば皮膚の微細な動きにも追従するため、貼った際の肌へのストレスも軽減できます。また、透湿性がよく、蒸れを軽減する点も大きな魅力です。絆創膏を貼ると肌がかぶれたりかゆくなったりする、という方におすすめです。
アスクルでは、ほかにもウレタンタイプの絆創膏を取り扱っています。ぜひ以下のページからご確認ください。
密着性・防水性が優れていると剥がれにくい
指先は頻繁に動かす部位であるだけでなく、水や汚れに触れる機会も多い部位です。そこで絆創膏には、しっかりと密着して水や汚れから傷口を保護できる機能が求められます。先述したウレタンフィルムや伸縮性のある素材を使用した絆創膏は、指先の動きにあわせて伸び縮みする仕様になっており、剥がれにくいのが特長です。
日常生活において、手洗いや料理などで指が濡れることが多いという方には、この防水機能がある絆創膏がおすすめです。ただし、防水・耐水タイプを謳った絆創膏は、一般的に密着性や粘着性能がほかのものよりも強くなっています。そのため、敏感肌の人や肌が荒れやすい方には向いていません。とはいえ、防水絆創膏でも通気性の高いものはあるので、そうしたタイプの絆創膏を選ぶのもひとつの方法です。
以下のページでは、アスクルが取り扱っている防水タイプの絆創膏を紹介しています。防水タイプの絆創膏をお探しの方はぜひご覧ください。
指先の絆創膏が剥がれやすい原因
指先に貼った絆創膏がすぐに剥がれてしまうという方は、なぜ剥がれてしまうのか、その原因をしっかり把握しておきましょう。
曲げ伸ばしが多いため
指先に貼った絆創膏が剥がれやすい理由のひとつは、主に指関節が頻繁に動くことです。日常生活で指を動かした際、関節部分では皮膚が引っ張られたり曲げられたりします。関節が動くたびに絆創膏も動くため、接着が弱まってしまうわけです。その繰り返しによって絆創膏がずれ、やがて剥がれてしまいます。したがって、絆創膏を指に貼る際には関節部分を避けることが推奨されています。
また、伸縮性のある素材を選ぶのもおすすめです。接着部分が伸縮し、指の動きにあわせて絆創膏がフィットすれば、剥がれにくくなります。
その他、T型やひょうたん型のように指先専用の形状を選ぶのも効果的です。指全体にしっかりと巻きつけられることで剥がれにくさが向上します。
頻繁に使用するため
剥がれやすさには関節の動き以外にも原因があります。それは、使用頻度の高さです。
手の指は動きが激しいだけでなく、さまざまなものに接触します。何かを掴むことが多いのはもちろんのこと、書くためにペンを持ったり、スマートフォンを操作したりします。さらに、手指衛生のための手洗い・消毒で液体にも触れます。
こうしたものとの接触により、絆創膏が貼られた部分には繰り返し力が加わります。その結果、絆創膏がずれたり剥がれたりしてしまうわけです。
これらの問題への対策として、前述したように接着が弱くなりがちな関節部分を避けて絆創膏を貼るのがおすすめです。水に触れる機会の多い方は、防水性の高い絆創膏を選ぶのもよいでしょう。
【部位別】指付近の剥がれない絆創膏の貼り方
通常の絆創膏でも、ひと工夫を加えるだけで剥がれにくさを解消できます。ここからは、部位別に剥がれない貼り方を解説します。
爪の先端に貼る場合
爪の先端に貼る場合には、指先をしっかり包み込めるように貼りましょう。
1.絆創膏の真ん中部分を三角にカットする
絆創膏は通常、平坦な形状で設計されており、そのままの形状では指先の曲面にしっかりと密着しません。指先に貼る場合には、まず絆創膏を用意し、真ん中の両サイドから中央部分にかけてハサミで三角形に切りましょう。両サイドを三角形にカットすれば、指先の形状にあった形になります。その結果、絆創膏が自然にフィットしやすくなるわけです。
2.指先に被せて両側から貼り付ける
カットしたら、絆創膏を縦にして、指先に貼ります。ガーゼの中央あたりに指先が来るようにし、そのまま折り返しましょう。両端はしっかりと指の周りに巻きつけます。そうすると絆創膏が指先全体にぴったりと密着し、端がめくれ上がるのを防げます。また、貼る際には絆創膏を少し引っ張るように伸ばしながら貼るのがおすすめです。
関節部分に貼る場合
関節部分に貼る場合には、接着部分が関節に触れないようにすることが大切です。
1.絆創膏に切れ込みを入れる
指の関節に貼る場合は、絆創膏の左右のテープ部分にV字型や直線の切れ込みを入れましょう。絆創膏が台形を二つ合わせたような形になるようにします。そうしてできた4つのテープ部分を、指に貼り付けます。
2.関節を挟んで切った部分をクロスさせる
次に、切れ込みを入れた絆創膏を関節に貼り付けます。この際、4つに切れたテープの端部分をそれぞれクロスさせるようにして貼り付けることで、絆創膏がよりしっかりと固定されます。
関節は頻繁に動かすため、通常の貼り方では剥がれやすくなりがちです。しかし、このクロスする方法であれば、関節が動いても剥がれることはありません。そもそも関節に接着部分が当たらないからです。
爪の根元に貼る場合
爪の根元に貼る場合は、指の曲線にフィットするようにすれば剥がれにくくなります。
1.絆創膏に切れ込みを入れる
爪の根元に絆創膏を貼る場合も、関節に貼る場合と同じように絆創膏に適切な切れ込みを入れましょう。通常の絆創膏は平らな形状となっており、指の曲線にフィットしづらいためです。特に、指先のような動きの多い部分では簡単に剥がれてしまいかねません。そこで、切れ込みを入れることで絆創膏が指先にしっかりとフィットし、日常生活での動作にも耐えられるようになります。
2.切れ込みを重ねるようにクロスして巻きつける
関節の場合と同じように、切れ込みによってできた4つのテープ部分はクロスさせて巻きつけましょう。そうすることで剥がれにくくなります。また、クロスさせれば絆創膏が指の動きに柔軟に対応しつつ、しっかりと固定されるようにもなります。
指先に絆創膏を貼る際の注意点
効果的に絆創膏を貼るためには、いくつか気を付けるべきポイントがあります。傷を早く、きれいに治癒するためにも、以下の点によく留意しましょう。
傷を水道水でよく洗う
指先に絆創膏を貼る前には、傷を水でよく洗いましょう。傷口には砂やほこり、雑菌などが付着していることが多く、これらが残ったままだと感染症を引き起こす可能性があるためです。水は水道水で問題ありません。水道水は洗浄水として安全かつ効果的だとされています。
まずはぬるま湯や水で3〜5分ほど洗いましょう。このとき、泡石鹸を使用するとより効果的です。気を付けるべきポイントは、消毒剤を使わないことです。傷口付近の細胞からはサイトカインという化学物質が作り出され、これが傷口を修復します。しかし、消毒剤は傷口付近の細胞を破壊してしまいます。そのため、消毒剤を使うと傷の治りが悪くなってしまうからです。
洗浄後は水分をしっかり拭き取りましょう。カッターやガラスなどで軽く切ってしまった程度であれば、ほとんどの出血は数分間圧迫することで止まります。しかし、傷が深い場合は洗浄、圧迫の後で病院へ向かいましょう。
基本的に、洗浄は傷が治るまで毎日行うとよいとされています。洗った後はタオルや布で水を拭き取り、絆創膏を貼りましょう。
擦り傷は軟膏(ワセリンなど)を塗る
擦り傷ができた場合はよく洗い、ワセリンを塗ってから絆創膏を貼りましょう。
擦り傷の場合、外部からの細菌感染を防ぐために、湿潤環境(傷を治癒する成分などの含まれた滲出液が適切にある状態)を保つことが推奨されています。そこで効果的なのがワセリンです。ワセリンは傷口の表面に油膜を張ることで、傷口の乾燥を防ぎます。
また、傷の治癒にも湿潤環境が重要です。ワセリンを使用すれば、傷口が乾燥するのを防ぎながら湿潤環境を保ち、皮膚の再生を促進します。ワセリンはガーゼや絆創膏が直接傷口に付着するのを防ぐ効果もあります。傷口を外部の刺激から保護することは、菌の侵入防止にもつながります。
ただし、ワセリンを使用する際にはいくつかの点に注意しなければなりません。まず、ワセリンは傷口を清潔な水でよく洗った後に塗りましょう。ステロイド軟膏のみの使用は外用は傷口に対して逆効果になるため注意が必要です。また、何らかの感染の兆候がある場合は、迷わず医療機関を受診しましょう。
切り傷は傷口が閉じるように圧迫する
指先に切り傷を負った場合、まず重要なのは出血を止めることです。絆創膏を貼る際には、傷口の両端を少し引き寄せ、傷口が閉じるように圧迫しましょう。血液は血小板や凝固因子の働きによって固まり、傷口を塞ぐことで止まります。傷口を圧迫することで、これらの成分が効果的に働きやすくなるわけです。また、圧迫しておけば傷口から出る滲出液を保持して皮膚の再生を促し、かさぶたができずに治癒できます。
ただし、その際は傷口をピンポイントでしっかりと抑えることが重要です。ずれた位置を抑えても効果的な止血はできません。また、圧迫する際は、傷口を心臓より高い位置に保つことで静脈圧を下げましょう。通常は10分程度圧迫を続けることが推奨されています。そうすると血小板や凝固因子がしっかりと働き、再出血のリスクが下がるためです。
まとめ
絆創膏にはさまざまな形状のものがあります。ウレタン不織布が素材のものや防水性の高いものなど、機能性が高いものも多く存在します。少し切り込みを入れるなどの工夫で剥がれにくくなるので、ぜひ試してみてください。
スタンダードな絆創膏をお探しの方には、リバテープ製薬の「救急ばんそうこう」がおすすめです。
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